Турник настенный схема

Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? Как показывает практика, сделать это несложно.

Турник своими руками на даче или во дворе

Крепление к стене состоит из двух перекладин, которые устанавливаются на необходимую высоту. Турник со специальным упором на стену. Зацепив за верхнее крепление можно использовать как турник, а перевесив на нижнее - как брусья. Для интернет магазинов. Правила продажи. Оформить заказ.

Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире. Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться. Преимущество только одно: самому можно сделать конструкцию, которая идеально подойдет для свободного места в квартире. Если подытожить: самодельный турник стоит делать, если вы любите что-то мастерить, или хотите получить что-то необычное, чего нет в магазине.

Настенный турник для дома

Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник. Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "брусья-пресс". Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "турник".

Похожие статьи

• Часы с кофе настенные своими руками
• Тренажер турник пресс брусья своими руками
• Настенная газетница настенная
• Как долго заживает пирсинг после того как