Остеохондроз воротниковой зоны упражнения
![Гимнастика для шеи при остеохондрозе: комплекс упражнений ЛФК при шейном остеохондрозе](https://i.ytimg.com/vi/MSrec1vfA-A/maxresdefault.jpg)
Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Шейный остеохондроз — это довольно распространённое заболевание. Особенно часто ему подвержены лица сидячего труда, водители, спортсмены. Для полноценной профилактики и лечения шейного остеохондроза нами разработан и успешно применяется эффективный комплекс упражнений для шеи.
![Гимнастика Шишонина для шеи без музыки с сигналами | Клиника доктора Шишонина Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела](https://bolivspine.by/upload/iblock/a6e/4t6t7li4l58qc1ddshjkz3yi737wp1ai.jpg)
![Гимнастика шишонина: показания, правильное применение, противопоказания - FitoMarket Остеохондроз шейного отдела позвоночника](https://www.medtechnika.com.ua/media/wysiwyg/blog/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei.jpg)
![Комплекс упражнений ЛФК при шейном остеохондрозе Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника](https://familydoctor.ru/upload/medialibrary/470/osteohondroz_shei_mezpozvonkovye_diski.jpg)
![Шейный остеохондроз ✔️: симптомы, признаки и лечение остеохондроза шейного отдела 6 эффективных упражнений лечебной гимнастики для шеи](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/9c0/9c08684a9cb4592a0c993708548fb8b3.jpg)
![Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе | Клиника Temed Причины, симптомы, диагностика и лечение шейного остеохондроза позвоночника](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/uprazhneniya-pri-shejnom-osteohondroze1.jpg)
![Остеоходнлдроз шейного отдела позвоночника: гимнастические упражнения - клиника Персона Упражнения при остеохондрозе](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2021/11/uprazhnenija-ot-holki-na-shee.jpg)
![Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе для здоровья вашей шеи](https://i.ytimg.com/vi/yzyokKSAwRQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLBfneCqhY3Ts4_Nl2vgz1-jmcXauw)
![Гимнастика для шеи: 5 шагов против остеохондроза - Статья Шейный остеохондроз](https://static.tildacdn.com/tild6532-6538-4831-a564-663333326361/noroot.png)
![Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение - Центр доктора Бубновского Чем помогут упражнения при шейном остеохондрозе](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild3136-3930-4263-b162-346561346631__960-2.jpg)
![ЛФК при шейном остеохондрозе: цены на занятия по лечебной физкультуре в КЛРЦ Упражнения для шеи](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/a03/a03a46ea738bf63976fa131e5d3e7d33.jpg)
Гимнастика для шеи: 5 шагов против остеохондроза
Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе. Опубликовано: 22 сентября Обновлено: 9 февраля Время чтения 12 мин. Массаж шейного отдела позвоночника.
![Цели ЛФК при остеохондрозе шеи Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе: топ 10 упражнений для шеи](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/uprazhneniya-pri-shejnom-osteohondroze.jpg)
![Введение: Что такое шейный остеохондроз и его последствия Какие упражнения нужно делать при остеохондрозе?](https://static.tildacdn.com/tild3834-3233-4236-b032-313433313838/eclaireurs-tension-m.jpg)
![Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела 6 эффективных упражнений лечебной гимнастики для шеи по Шишонину](https://bolivspine.by/upload/iblock/uslugi/1105.jpeg)
![В чем суть методики и немного про доктора Шишонина Упражнения при болях в шее и шейном-воротниковой зоне](https://vosstmed.ru/upload/medialibrary/f9f/f9f0c2ae35e46f5762dcdfbd74fa81f1.jpg)
![Причина боли Упражнения при шейном остеохондрозе: лечебная гимнастика, ЛФК и эффективная зарядка дома](https://fitosila.ru/images/_new-graphic/young-woman-massaging-her-neck-because-suffering-from-pain-neck-stretching-muscles.jpg)
![Упражнения для шеи от доктора Михайлова (15 минут) Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе | ИМТ](https://polza-shop.by/upload/medialibrary/8ba/dnyfj6py4kbp60qv9g0jhjkrh69wntgz.jpg)
![Симптоматика](https://evminov-kudryashova.od.ua/img/for_pages/osteohondroz/osteohondroz1.jpg)
Врач-невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины Дерябин Иван Митрофанович показывает 6 наиболее полезных упражнений лечебной гимнастики для шейного отдела позвоночника. В новом видео доктор рассказывает, кому их необходимо выполнять, как правильно делать упражнения самостоятельно и как нужно дышать при этом. Смотрите новое видео, ставьте лайк, подписывайтесь на канал! Центр вошёл в ТОП лучших частных клиник Воронежской области!
![Спасибо, Ваш вопрос отправлен! Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение](https://www.clinica-tibet.ru/upload/iblock/c85/h2sr3l378hxrzwydbxqouf3kpy2y3nwi/sheyaya.jpg)
![Лучшие упражнения при шейном остеохондрозе Упражнения при шейном остеохондрозе](https://zdravclinic.ru/Фото и статьи 2021/06.10.2021-3.jpg)
![Возможные противопоказания: что нужно знать Гимнастика Шишонина для шеи без музыки с сигналами](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/ddb/ddb1adb3302f64d89efa4ade8d2d9b07.jpg)
![Сопутствующие товары Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2023/02/uprazhneniya-s-gantelyami.jpg)
![Важность лечебной физкультуры в борьбе со шейным остеохондрозом](https://static1-repo.aif.ru/1/28/546532/e3cde332550f2ab976379c521ceef836.jpg)
![Врачи отделения](https://static.tildacdn.com/tild3832-6266-4761-a666-336239363138/3_1.jpg)
![Причины остеохондроза](http://apollon174.ru/media/uploads/darsonval-2020-v.jpg)
![Симптомы шейного остеохондроза позвоночника](https://salt-air.ru/thumb/2/6EL3YVCMbOpXirZlGjOm9A/r/d/osteohondroz.jpg)
![Автор статьи:](https://i.ytimg.com/vi/6jGEhV_vGNc/maxresdefault.jpg)
![Введите ключевое слово](https://vosstmed.ru/upload/medialibrary/7a3/7a31286bb4f078f85c602ca9baf5298f.jpg)