Как похудеть на 30 кг за месяц реальные истории
Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. Пока не дошла до стадии предожирения. Похудеть удалось только с помощью спорта и здорового питания.Ела одно и то же на протяжении двух месяцев и похудела на 30 кг. Личная история и мнение врача
Похудительная Татьяна. Катя, а ты можешь мне помочь скинуть 15 кг за месяц? Пишет мне Аня в Телеграм. Ну конечно же, нет! Стремительное похудение совсем не безопасно для организма.
В детстве я была худенькой девочкой, но при этом настоящей сладкоежкой. В е — е годы в моей семье любое блюдо сопровождалось белым хлебом — для сытости. Даже арбуз, помню, ели с хлебом. Но одно дело съесть несколько конфет в детстве и другое — целый килограмм во взрослом возрасте. В 13 лет я весила 53 кг, а после смены в пионерском лагере — уже 58 кг.
Сейчас, глядя на эту улыбающуюся девушку справа, сложно поверить, что она когда-то проводила вечера в слезах из-за своей внешности. У меня появился лишний вес еще до того, как я научилась ходить. И это не преувеличение. Я родилась недоношенной, 7-месячной. Я плохо ела и маму запугали врачи, что я могу умереть: от страха она стала кормить меня на убой.