Часто сводит мышцы тела
![Почему сводит икры ног по утрам - основные причины судорог и профилактика | Дали Эксперт рассказала, о каких болезнях может сигнализировать спазм мышц](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/sudorogi-v-rukah-i-palczah.jpg)
Симптом дефицита витаминов и микроэлементов: врач назвала основные причины ночных судорог
Это внезапное болезненное сокращение мышцы. Возникает непроизвольно, иногда во время сна или отдыха. Случается у вполне здоровых молодых людей. Чаще всего возникает при переутомлении и высокой физической нагрузке, нарушении обмена веществ. Неважно, находитесь ли вы долгое время в однообразном положении или испытываете физические перегрузки, мышцы все равно страдают. Поэтому мышечные боли в спине часто беспокоят офисных работников, водителей, спортсменов.
![Симптом дефицита витаминов и микроэлементов: врач назвала основные причины ночных судорог Почему сводит ноги и как с этим справиться](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0a/14/1825446342_0:161:3069:1887_1920x0_80_0_0_4e7b25a850ec93e9f1e360b7aa9781cf.jpg)
![Мышечные спазмы - Неврологические расстройства - Справочник MSD Профессиональная версия Судороги у пожилых людей: причины, первая помощь, лечение и профилактика](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/05/popa_1621441380-1024x512.jpg)
![Причины мышечных судорог, что делать и как избежать Лечение судорог](https://maripharm.uz/upload/resize_cache/iblock/f0c/360_302_1/Screenshot_1.png)
![Мышечные судороги - почему сводит мышцы? Мышечный спазм](https://photo.virtualbrest.ru/uploads/2023/08/24/1721735.jpg)
![Мышечные судороги | Сводит мышцы | Спортивная медицина Мышечные спазмы](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/svodit-ikry-na-nogah-1.jpg)
![Судороги - что это, причины и виды, первая помощь Сводит ногу судорогой в икре причины и диагностика спазмов](https://storage.jv.ru/2020/08/Depositphotos_100990782_s-2019-745x455_resized.jpg)
![Лечение судорог Сводит мышцы](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764758170_171:0:2902:2048_1600x0_80_0_0_e1b0e2e27a4b137629275948ac67822e.jpg)
![Сводит ногу судорогой в икре: причины, лечение и профилактика Откуда берутся судороги и что с ними делать](https://n1s1.hsmedia.ru/a7/4b/48/a74b4803f5cf653de5bb838dadac7438/2308x1298_0xac120003_6595398941653312624.jpeg)
![почему сводит мышцы тела причины | Дзен Почему сводит икры](https://uteka.ru/media/202307/2_3923.jpg)
![Мышечные спазмы: причины, лечение и снятие | Клиника Рассвет Мышечные судороги](https://www.med-det.ru/upload/iblock/53d/myshechnaja-boly-mialgija.jpg)
Почему сводит икры по утрам
Мышечный спазм — внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, сопровождающееся неприятными ощущениями и болью. Распространенность симптома достаточно высока, чаще всего мышечные спазмы возникают после физической нагрузки или во время сна и затрагивают нижние конечности голени, ступни. Спазм может длиться несколько секунд или несколько минут в пределе до 15 минут и более , повторяться за короткое время несколько раз. Наиболее часто мышечные спазмы или мышечные судороги затрагивают следующие группы мышц: заднюю часть голени икроножная мышца , заднюю поверхность бедра подколенная мышца , переднюю поверхность бедра четырехглавая мышца , мышцы живота, мышцы грудной клетки. Риск мышечных спазмов выше у спортсменов, людей, имеющих избыточный вес, пожилых людей из-за атрофии мышц, вызванной возрастными изменениями , детей до 3 лет, беременных, людей с заболеваниями нервной системы или щитовидной железы. Довольно часто причину возникновения мышечных спазмов установить не удается идиопатические мышечные спазмы.
![Мышечный спазм (миофасциальный болевой синдром) Эксперт рассказала, о каких болезнях может сигнализировать спазм мышц – Москва 24,](https://www.med-det.ru/upload/medialibrary/f9f/Сводит икры - 1.jpg)
![Почему сводит мышцы? Судороги скелетных мышц — Википедия](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1825863042.jpg?18254463251668083402)
![Причины появления судорог Сводит мышцы: что делать и к какому врачу обращаться, если сводит руку или ногу.](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2019/09/mas-24.jpg)
![Причины судорог Лечение мышечного спазма (миофасциального болевого синдрома) в Омске | клиника Центр EzraMed Clinic](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/03/boli-v-bedre-u-zhenshchin-optimized.jpg)
![Причины мышечных судорог](https://veteranrb.ru/wp-content/uploads/2021/12/16-800x445.jpg)
![Виды судорог](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764754497_586:0:2634:2048_1920x0_80_0_0_bbbc1c504f256925d2769c501ca24bb9.jpg)
Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги: страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Но не застрахованы и мускулы рук, запястий, брюшной стенки, плечевого пояса.
![Что такое судороги](https://uni-medica.ru/images/universalnoe-rukovodstvo.jpg)
![Разновидности судорог](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/h17/h7d/9779637485598.jpg)
![Когда при мышечных спазмах необходимо обратиться к врачу?](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/profilaktika-sudorog-pri-bege.jpg)
![Вам может быть интересно](https://gemotest.ru/upload/iblock/bea/x6w56i82cktmkelf7kh3yj6v9t6d396j/Glavnaya.jpg)
![Причины мышечных судорог](https://blogscdn.thehut.net/wp-content/uploads/sites/417/2018/05/29080051/Сводит-мышцы.jpg)